双相情感障碍是一种严重的精神疾病，其特征是情绪在躁狂和抑郁之间转换。虽然双相情感障碍通常会严重影响个人的工作能力，但许多人都能够控制这些影响，继续保持成功的事业，培养健康的人际关系，即使内心苦苦挣扎，也会显得快乐。以这种方式经历双相情感障碍的人通常被称为高功能双相情感障碍患者。下面，我们将介绍高功能双相情感障碍——它的症状、原因和干预方法。
什么是高功能双相情感障碍？
双相情感障碍是一种以躁狂高潮和抑郁低谷相继出现为特征的情感障碍。躁狂和抑郁症状的表现会因人而异。高功能双相情感障碍是一个术语，用来描述那些情绪症状不太严重或功能受到较少干扰的人。
一个人被认为是高功能躁狂症有多种原因。在某些情况下，这一称谓是指一个人躁狂和抑郁发作的严重程度。他们可能不会经历极端的低谷和高潮，或者发作持续时间较短。它还可以指一个人维持事业、培养人际关系和应对日常挑战的能力。
在一项研究中，研究人员发现，22.8%的双相情感障碍参与者的工作能力处于较高水平，其依据是全职工作和症状对其日常生活能力的影响程度等因素。
高功能双相情感障碍一词并不是一个正式的诊断结果，它的使用可能会出现误导，因为它可能暗示一个人正在经历一种不太严重的障碍，但事实并非总是如此。躁狂症患者功能的增强可能是以其他症状（如危险行为）的加剧为代价的。一个人可能因为给自己施加了巨大的外部压力或应激反应而能够发挥高水平的功能，这也可能会使他们生活中的其他方面变得复杂。将双相情感障碍患者所经历的影响最
小化，可能会加重该障碍的情感症状，在某些情况下，还会使他们理解为自己不需要干预。
不过，以这种方式来看待双相情感障碍，可以让我们了解到可能行之有效的干预方法。许多被认为是双相情感障碍患者的人都找到了控制病情的方法，从而实现了自己的目标。
双相情感障碍的类型
高功能型双相情感障碍的存在有助于说明这种精神健康状况的各种表现形式。公认的双相情感障碍有四种形式：双相情感障碍 I型、双相情感障碍II型、环状躁狂症和不明双相情感障碍。每种躁郁症都会产生不同的症状，需要不同的干预方法。
双相情感障碍 I型——被认为是病情最严重的一种，其特点是躁狂期至少持续一周，或躁狂症状严重到需要立即就医。狂躁期的患者可能无法入睡、脉搏加速并表现出危险行为。这种病的另一个特点是抑郁发作，大约持续两周。在抑郁发作期间，患者可能会情绪低落、疲倦和缺乏动力。
双相情感障碍 II型——以躁狂发作为特征，其严重程度通常低于双相情感障碍 I型。这有时意味着其他人（甚至是躁狂症患者本人）都察觉不到自己的症状，因为躁狂症可能体现为一种逐渐增强的状态。不过，双相情感障碍 II型的抑郁发作可能会更加严重。双相情感障碍 II型经常被误诊为抑郁症，这可能会导致进一步的并发症，因为只干预双相情感障碍的抑郁方面可能会导致患者感到困惑和孤独。
环状情感障碍——是双相情感障碍类型中最不严重的一种，其情绪波动通常不会干扰日常生活。环状情感障碍并不一定会发展成更严重的双相情感障碍，但在某些情况下也会发展成双相情感障碍。
不明双相情感障碍——以躁狂和抑郁发作为特征，但症状的严重程度或持续时间可能没有其他形式的双相情感障碍典型。双相情感障碍患者通常会经历持续一周或更长时间的发作，而这种形式的双相情感障碍患者可能会经历以天为单位而不是以周为单位来回循环的高潮和低谷。
高功能双相情感障碍与其他类型有何不同？
高功能双相情感障碍一词并没有在《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）中得到确认。相反，它是一些人用来识别任何形式的双相情感障碍的一个分类，这种障碍在某种程度上可以被患者有效地控制。
患有双相情感障碍 I型或双相情感障碍 II型 的人也可以被认为是高功能患者，患有未指定双相情感障碍和周期性躁狂症的人也可以被认为是高功能患者。每一种双相情感障碍都有一系列的躁狂和抑郁发作。
高功能患者之所以是高功能患者，是因为他们有能力应对和适应发作。
虽然 "高功能 "一词带有 "更好或更健康 "的含义，但事实并不一定如此。许多高功能双相情感障碍患者学会了如何通过隐瞒病情或给自己施加压力来应对。高功能双相情感障碍患者实际上可能会经历更具挑战性的压力和焦虑症状，因为他们认为自己必须不断地 "开动 "或努力来掩盖障碍影响的严重性。
干预高功能双相情感障碍
由于高功能双相情感障碍患者通常可以有效控制病情，因此他们可能会被忽视而得不到干预。在某些情况下，高功能并不是干预的目标，而是躁郁症需要解决和改变的另一个方面。
医护人员可以根据个人的功能水平来决定如何制定双相情感障碍的干预方案。双相情感障碍最常见的干预方式是心理咨询和药物干预相结合。认知行为疗法等心理咨询方式可以帮助患者处理与双相情感障碍有关的情绪，并学习如何以健康和富有成效的方式发挥作用。
药物干预可包括抗抑郁药、助眠药、抗精神病药和镇静药。由于双相情感障碍的症状会从一个高点摇摆到另一个高点，因此干预往往需要点对点的调整。在开始或停止服用任何药物之前，请务必咨询专业医护人员。
来自社会环境的支持也是控制高功能双相情感障碍症状的重要部分。由于高功能躁郁症患者可能不会表现出症状，因此他们的家人和朋友可能并不知道这种疾病的存在。然而，亲人可以成为支持、指导和关怀的重要来源。
在线心理咨询如何帮助患者
研究表明，在线心理咨询可以帮助患者缓解双相情感障碍的症状。例如，研究人员在一项研究中得出结论，在线心理咨询可以有效干预合作护理项目中的双相情感障碍。四百名双相情感障碍患者通过视频形式接受了在线咨询。参与率与干预双相情感障碍的机构相似。完成项目的参与者的多项临床指标均有所改善。
心谷拥有持证的在线心理咨询师，他们拥有双相情感障碍方面的专业知识，可以帮助你控制症状。通过心谷，你可以远程参与心理咨询，这对于抑郁发作导致难以出门的情况很有帮助。
你还可以在咨询之外联系心理咨询师；因此，如果你有关于双相情感障碍的问题，可以给心理咨询师发信息，他们会在有时间的时候给你回复。有执业资格的心理健康服务提供者可以帮助你了解双相情感障碍的具体表现，并与你一起控制这些症状。请阅读以下曾因类似问题寻求过帮助的人对心谷心理咨询师的评价。
结语
高功能双相情感障碍是一种描述个人控制某些症状能力的方式。虽然患有高功能双相情感障碍的人可能看起来没有那么严重，但该障碍的一些精神、身体和情感症状可能仍然会严重影响他们的生活。
如果你患有双相情感障碍或类似的疾病，请知道我们可以为你提供帮助。通过在线咨询与持证心理咨询师取得联系，是你战胜双相情感障碍、过上健康快乐生活的第一步。
