儿童焦点咨询师所接受的培训使他们能够应对儿童可能出现的心理疾病、情绪失调的表现以及行为模式。
了解儿童心理健康的重要性是非常有益的。在中国，每年都有许多儿童接受心理健康服务。据相关研究，在我国，仅有12%的儿童和青少年接受了心理咨询。
虽然许多家长认为只有经历创伤或心理疾病的孩子才需要心理咨询，但实际上任何孩子都可以接受儿童心理咨询。心理咨询可以帮助孩子理解日常遇到的问题，并培养他们终身健康的应对技能，进而改善他们的身心健康。
给考虑为孩子提供心理咨询的家长的提示
许多父母都希望孩子茁壮成长。但是，您可能会遇到不知道如何帮助孩子的时候。这并不意味着你是不合格的父母，带孩子去看儿童心理咨询师能给你和孩子带来各种好处。
为儿童和青少年提供心理健康服务的专业人员有多种类型。心理咨询师使用谈话咨询和其他各种咨询方法来教授新技能和提供情感支持。临床儿童心理咨询师专注于儿童和青少年心理方面的科学知识，并可能参加继续教育，以了解儿童和青少年心理方面的最新研究。除心理学和人类行为学外，社会工作者还接受人力资源和社会公正方面的培训。在咨询过程中需要注意的事项取决于多种因素。
关注孩子在咨询后的感受
有时孩子在第一次咨询后会感觉好些，然而，有时会谈也可能会给孩子带来痛苦的感觉。这些感受对他们来说可能是非常有必要讨论的，但也可能让孩子在事后感到不安或不知所措，因为孩子往往不像成年人那样懂得如何控制自己的情绪。在这种情况下，儿童情绪图表可以帮助他们直观地了解自己的感受、情绪和行为。心理咨询后，陪伴支持孩子。心理咨询可能并不容易，但只要有合适的咨询师，您的孩子就能达到目标并取得进步。
您也可以在去心理咨询前向他们解释，他们有时可能会在咨询后感到心烦意乱，他们的情绪是正常的，没有关系。有些家长可能还会选择在心理咨询后带孩子去参加有趣的活动，帮助他们将心理咨询与奖励联系起来。例如，你们可以去动物园或买冰淇淋。
注意孩子的抵触情绪
孩子可能会在心理咨询前说不想去。听从你的直觉，问自己一些问题。你看到孩子的进步了吗？你从心理咨询师那里得到了什么样的反馈？如果抵触情绪成为一种模式，请与心理咨询师讨论解决方案，并考虑询问孩子如何才能让咨询成为他们更积极的体验。
听取心理咨询师的建议
心理咨询师可能不会把与孩子会谈中陈述的一切都说出来。不过，如果他们注意到家人可以参与孩子治疗计划的地方，他们可以提供育儿建议。他们还可能会建议一些育儿策略，以帮助您的孩子应对问题。如果您还在为为人父母做准备，或者只是想得到一些指导，您也可以信赖心理咨询师。不要把他们的建议看作是对你的打扰或训斥，而是把它看作是心理咨询师提供的心理健康服务的一部分，这对你可能会有好处。
了解家庭心理咨询
有时，心理咨询师可能会建议进行家庭咨询。对于年龄较小的孩子，家人可以陪同咨询。年龄较大的孩子可能更喜欢个人心理咨询。不过，无论您孩子的年龄多大，心理咨询师都可能会要求您参与咨询，以便与您的孩子就涉及整个家庭单元的话题进行交流。
青少年精神病学
针对儿童和青少年的治疗可能会有些不同，因为随着年龄的增长，孩子们的学习方式也会有所不同。许多心理咨询师都接受过如何同时为儿童和青少年提供治疗的培训，但有些人可能会专攻其中一种。青少年心理学侧重于青少年的独特需求。
年龄较大的孩子可能会受益于职业疗法、社交技能培训、认知行为疗法（CBT）以及其他旨在改善技能和人际关系的疗法。辩证行为疗法（DBT）也是治疗儿童和青少年心理健康问题的一种选择。辩证行为疗法教会孩子们以健康的方式应对情绪，并以更积极的行为取代不适应反应。
根据资料，青少年可能对家庭心理咨询反应良好。家庭纠纷和沟通问题可能会给青少年带来压力。在家庭心理咨询中，他们会学到健康的方法来解决家庭中的冲突。人际关系心理学（IPT）也是推荐给青少年的治疗方法，因为它侧重于改善人际关系。
作为父母如何寻找心理咨询
研究表明，在线心理咨询可以帮助父母解决孩子的心理健康问题。在发表于《认知与行为实践》（Cognitive and Behavioral Practice）的一项研究中，研究人员考察了在线心理咨询在支持家长与表现出行为障碍症状的孩子互动方面的功效。研究人员发现，在线咨询促进了父母与子女之间更好的沟通和互动，并提供了宝贵的工具。
如果您准备让孩子做咨询或是想做亲子心理咨询，可以使用在线咨询服务。通过心谷平台提供的远程心理健康服务，您可以在家中与心理咨询师交谈，也可以选择您合适的时间。此外，您还可以利用信息功能随时向咨询师发送信息。如果您正在为 13 至 19 岁的青少年寻找在线咨询服务，您也可以考虑为您的孩子在心谷注册 “青少年咨询“ 这样的账号。
结语
虽然为孩子寻找心理咨询师可能会让孩子一时间不好接受，但这可能是为孩子生活中反复出现的问题找到解决方案的第一步。此外，他们还可以学习个性化的应对机制，并在人生的各个阶段加以运用，这可能会改善他们成年后的心理健康。
