生而为人妙趣横生，我们不必完美无缺也能堂堂正正当个好人。虽然在某些时候，我们都会做出愚蠢的决定，伤害我们所爱的人，说出难以收回的话，为了达到自己的目的而咄咄逼人。然而这些并不会让我们成为有害的人，因为这是人之常情。我们会把事情搞砸，我们会成长，我们会学习。但有害的人则不同，他们从不学习。他们从不自我关照，也不在意一路上会伤害到谁。
有害行为是一种对世界和人做出反应的习惯性方式。有害的人很聪明，但他们的情商只有指甲盖那么大。他们会选择接近那些心胸开阔、慷慨大方、愿意为一段感情付出努力的人，这绝非偶然。对于两个无害的人来说，这是美好的基础，但一旦涉及有害的行为，敞开真切的心迟早会变得支离破碎。
如果你和一个有害品格的人之间建立了任何形式的关系，那么你的内心很有可能已经被扭曲了一段时间了。此时此刻，当你意识到问题的存在，请务必将关系停下来！停下来！你只能改变那些对你有正面影响的事物，而有害品格的人永远不会是其中之一。以下是一些需要警惕的有害品格的人。
15 种有害品格的人
控制者
没有人应该在衣着、外观以及和谁在一起或怎么花钱上征求别人的同意或受到严格的指导。接受周围人的影响无可厚非，但 "如何做自己 "是由你自己决定的。你的思想强大而美丽，不应该被关在笼子里。健康的人际关系支持独立思考。而不是压制它。
索取者
所有的人际关系都是付出与收获的关系，但如果你和一个索取者在一起，你将付出所有，而他们将索取所有。想想你从这段关系中得到了什么。如果什么都没有，那你可能就该怀疑自己为什么会投入到这段关系中。我们在人际关系中可分享的资源（情感能量、时间）都是有限的。每当你对一个不值得你付出的人说 "好 "时，你就等于对一个值得你付出的人说 "不"。把你的精力给值得你付出的人，当你列出值得付出的人的名单时，确保你自己的名字排在首位。
缺席者
这些有害品格的人不会回短信或电话，只有在适合他们的时候才会出现，通常是在他们想要什么的时候。你可能会怀疑他们是否收到了你的信息，他们是否还好，或者你是否做了什么让他们不开心的事。但任何关系都不应该有这么多猜测。
操纵者
操纵者会偷走你的快乐，就好像你是专门为他们而存在的一样。他们会说一些半真半假或直截了当的谎言。他们会假装成为你的救世主，揣着一副"别担心，有我在呢” 的样貌，他们会倾听，会安慰，会告诉你想听的话。然后他们会毁了你。他们会改变事实，断章取义，用你的话来对付你。他们会冷静地戳穿你，直到你崩溃，然后他们又会戳穿你的崩溃。他们会 "不小心 "泄露秘密，或者暗示你藏有秘密，不管事实有没有。和操纵者是没有道理可讲的，所以忘了试图为自己辩解。争论会兜圈子，没有解决的办法。这种关系这是一个黑洞，不要被吸进去。
你 ：“我觉得你没在听我说话。”
对方：“你是说我不善于倾听吗？”
你 ：“不，我只是说你把我的话理解错了。”
对方：“哦，那你现在是说我笨了。真不敢相信你会这样看待我。每个人都让我小心你。”
他们只会通过他们的负面过滤器来听事情，所以，你说得越多，他们就越会扭曲你说的话。他们要的是权力，而不是关系。他们会利用你的弱点来对付你，也会利用你的优点——你的善良、你的开放、你对关系稳定的需求。如果他们表现得很温柔，那就要小心了——他们想要的是你所拥有的东西。让你给他们看门，直到他们离开后再锁上。
爱吹牛的人
他们高谈阔论，诋毁他人，总是有理由不按他们说的去做。他们会直截了当地撒谎，或者给你一些“真相”的版本——不是谎言，也不是真相，只是你的直觉告诉你有些事情不对劲。你不能相信他们说的任何一个字。没有诚实，也就没有亲密。在最坏的情况下，胡说八道的人让人心碎。往好了说，他们是令人厌恶的人。
寻求关注者
被人需要的感觉很好。但就像火锅好吃，但这并不意味着你顿顿都想吃。寻求关注的人总是有危机感，他们总是需要你时刻的关注的支持。如果你不回应，他们就会咄咄逼人、被动攻击、恼羞成怒或内疚。打个比方：你要去和朋友吃饭，他们会说“我今天过得很糟糕，今晚我真的想要你陪我。但是我想我不能总是期望你能在我身边陪我；如果你和朋友吃饭这么重要，那你就去吧， 我只是想让你开心， 我就一个人呆在家里看电视什么的就行（叹气）。你去和你的朋友们玩吧。我想我应该没有问题。你觉得可以吗？”当危机总是出现的时候，你迟早会成为危机的中心。
想改变你的人
让你知道你笑起来时可爱的 "嗤嗤 "声并不那么可爱是一回事，但当你不断被提醒你不够聪明、不够好看、不够瘦、不够强壮时，你就不得不开始思考，你唯一不够好的地方就是与这个不断指出这些问题的失败者相交。对这些人来说，你永远都不够好，因为这与你的好坏无关，而是他们的控制欲和不安全感在作祟。只要他们努力改变你，他们就不用担心自己，只要他们能让你变得渺小，他们就有机会让自己变得更耀眼。
这些人会让你怀疑自己，慢慢地让你相信他们最了解你，他们所做的一切都是为了你。比如：“如果你减掉几磅体重，你会变得更漂亮，你别难过，我只是实话实说”。除非涉及到健康问题，否则你的体重你的身材是你自己的自由，与别人无关。如果你觉得自己很重，那就从“减掉”身边这个 160 斤但天天让你减肥让你改变的混蛋开始吧，一旦“减掉”他你难以想象自己会感觉轻盈多少。这些人并非为你着想，而是想管理你。配得上你的人会因为你本身带有的特质而爱你，而不是不顾你的感受。
你想改变的人
人不是频道、发型或内衣，你无法改变他们。对服务员咆哮的人永远都是那种对服务员咆哮的人——无论他们是否在咆哮。人是可以改变的，但只有当他们准备好了并愿意接受改变，而且通常只有当他们感受到足够的痛苦时才会改变。人的一生，情感固然重要， 为重要的事情而奋斗是正常的，但更重要的是知道什么时候该停止。当一段感情让人痛苦不堪时，唯一会改变的就是你自己——变成一个更悲伤、更不快乐的你。在这之前，设定一个你希望看到对方改变的时限。每天给自己拍照，如果有什么不对的地方，你会从照片里自己的眼睛中看出来，或者在每周结束时复盘一下，记录下你的感受，回顾一些具体的人和事。如果随着时间的推移，你能清楚地看到一切都没有改变，那么放手就更容易了。如果你能看到唯一不同的是，你心中的期待之灯已经熄灭，那就更容易放手了。
施虐者
一开始的迹象可能很微小，但会一直存在。很快，就会出现一个明显的虐待循环，但你可能会也可能不会意识到它是什么，但可以留意以下迹象：
>> 紧张局势会加剧，你觉得凡事都要小心翼翼，害怕说错话或做错事。
>> 最终，会发生爆炸、争吵。会有身体上或精神上的虐待，这将是非常可怕的。起初，你会找借口--我不应该说那样的话、做那样的事、出门、有意见、说不。
>> 然后是愈合期。施虐者在需要你的时候会表现得非常和蔼可亲，但也仅限于需要你的时候。你会迫切地希望事情变得更好，你会相信道歉、温柔、爱的宣言和承诺。
>> 紧张局势又会开始加剧。随着时间的推移，这个周期会越来越短，发生的次数也会越来越频繁。张力会上升得更快，爆炸会更大，蜜月会更短。
如果你对上述经历有切身体会，那么你可能正处在一个虐待的循环中。这不是爱、这不是压力、这不是你的错、这是虐待！每次虐待后愈合的甜蜜是让你继续下去的原因之一，爱会让你感觉真实，你渴望它并拥有它。这样的情况完全可以理解，但请清醒的记住：虐待后的爱不是爱，而是操纵。如果爱是真实的，爱就会像一座大山来确保你不再受伤或害怕。
爱嫉妒的人
你的伴侣很重要，你生命中的其他人也很重要。如果你的行为值得信任，你就值得被信任。我们时不时都会缺乏安全感，有时我们都需要更多的关爱和安慰，但当问题、指责和要求持续不断且毫无道理时，那你的手机被检查、行踪被质疑、朋友被拒之门外的情况出现就只是时间早晚问题。错位的嫉妒不是爱，而是对你缺乏信任。
永远过得“比你差”的人
这些人的问题永远比你的大。你生病了，他们病得更重；你这周每天晚上加班到很晚，累得筋疲力尽，他们却从健身房出来后精神抖擞；你刚丢了工作，他们却 "一蹶不振“，因为当你知道有人丢了工作时，真的很难受。你永远是支持者，而不是被支持者。如果在这段感情中，你得不到来自对方的支持和回馈，那你的情感之井也只能汲取如此，早晚会枯竭。
出轨者
出轨并不意味着一段关系的终结——这取决于具体情况和相关人员，但你是否应该坚持这段感情，不是由其他人来评判的。这是一个深刻的个人决定，你可以坚强地做出任何决定，但当出轨发生不止一次，或者发生时没有悔意或对关系的未来没有承诺，就会导致关系破裂。当别人一次又一次地向你表明他们没有能力以你想要的方式来爱你时，请相信他们就是如此。把他们赶走，这样你才能找到更好的。
骗子
让我们现实一点吧——白色小谎言时有发生。事实上，研究发现，如果撒谎的理由是正确的（比如为了保护某人的感情），那么它实际上可以巩固一段关系。然而，当谎言是出于恶意和个人利益而编造时，它总会削弱人际关系。人际关系本应是有趣的，但我们都不应爱用来被玩弄。
嘲笑你梦想的人
无论是成为商人、公务员、老师、舞者，还是宠物玩具的发明者，值得你拥有的人是那些支持你梦想的人，而不是那些嘲笑你梦想的人。告诉你不会成功的人通常是害怕你会成功的人。如果他们不是在为你加油，就是在拖你的后腿。如果他们没有受到你梦想的直接影响（例如，如果你的梦想是卖掉你俩的所有财产，搬到海南，向游客兜售假太阳镜，你的伴侣可能会受到上述行为的影响），那么你就不得不质疑他们打压你的目的是什么。
做人是复杂的。向世界敞开心扉是一件伟大的事情——它是美好的——但当你向世界敞开时，你也会接受到从世界溢出的毒药。 每个个体之间与众不同的一件事就是身边的人。不管亲人、朋友、爱人，无论是一个人还是一群人，都要让生命里的人都是值得你去珍惜的人，这是最伟大的自爱行为之一。生命中充满优秀的人是伟大生活的基础。
